読んで納得！！　見て楽しいソフィアのブログです。

女性

  1. プロテインはソイとホエイが分かればOK［ソイが女性に向いていている訳］
  2. タンパク質は体を作る栄養なので美容にも重要［積極的に摂るならプロテイン］

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